ダイエット人生に終止符を
万年ダイエッター、人生最後のダイエットをします。
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こっそり復活。
前回、復活!!なんて言ってましたけども
やっぱり続かなかったどらごん☆です、こんばんわ。

もう、復活宣言はしませーん(;´Д`)

でも、一応、ダイエット続いております。
体重も体脂肪も毎日計ってます。

ここ2日はこんな感じ↓↓

1月 28日 (水曜日)
体重:62.1kg  
体脂肪率:26.0%  
基礎代謝:1329kcal
内臓脂肪レベル:4
骨格筋率:28.5%
体年齢:33歳

1月 27日 (火曜日)
体重:61.9kg
体脂肪率:26.3%  
基礎代謝:1324kcal
内臓脂肪レベル:4
骨格筋率:28.3%
体年齢:33歳

けっこうがんばってるでしょw
年末までに60kg切りたいなーなんて思ってたんですが
ここのところ停滞気味。

でもでも、焦らず地味にやってます。
去年だって平均したら月1キロペースくらいだったし。
積み重ねで10キロ近く減ったし。

今年の誕生日までに55キロまで落としたい。
1ヶ月1キロペースでギリギリくらい?

ここ数ヶ月で環境変化なんかもちょっとあったりなので
それはまたそのうち書きますね。

では、またそのうちw
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コメントありがとうございます♪
この記事へのコメント
おひさしジブリです・・・
結果出ずダイエットに疲れてくるとブログもおろそかに、ってのが多いですが、
見えないところでもがんばってるのがすごいです。
お、目標がどっと減りましたね。
ブログ更新は気にせず、お腹と背中がくっつかない程度でがんばってくださいませ。
2009/02/07(土) 00:01:45 | URL | ルギー #-[ 編集]
おひさしぶりです。
やめちゃったのかと思ってました。
実はがんばってたんじゃないですか!
たまには顔出してください♪
応援ポチッと。
2009/02/07(土) 09:06:46 | URL | tana #-[ 編集]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
2012/11/10(土) 19:00:04 | | #[ 編集]
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
2013/01/16(水) 10:24:26 | | #[ 編集]
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